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2018-06-06

孕期這樣吃水果 十懷九漏



朋友圓圓懷孕兩個月了,這小妞平時就是一個饞嘴貓,懷孕之後不僅沒有出現食欲不振,惡心嘔吐,反而胃口大開,見什麽都想吃。他老公也是寵她到天上,想吃什麽那怕半夜十二點也會去給她買。每次她給我們說的時候,幾個好姐妹都是羨慕得不能行,小妮子渾身上下都透著幸福。可是孕期畢竟還是需要有所顧忌的,就算肚子的孩子再健壯,碰到孕婦不宜吃的,也是相當危險。前幾天,圓圓突然鬧著肚子疼,送往醫院檢查後,才發現是桂圓吃多了。

孕媽需要註意以下這些水果要盡量少吃或者不吃。
一.木瓜
木瓜含有的維生素是蘋果的50倍左右,並且富含十七種以上氨基酸。它所含有的一種特殊成分不僅具有抗衰老,養顏減肥的功效,還可以抗菌消炎,阻止致癌物質在體內匯集形成。不過木瓜性寒,身體虛弱,腸胃不好者容易出現腹痛腹瀉。特別是青木瓜會引起子宮收縮,如果食用過多可能導致流產。所以孕期和產後一個月內都不宜吃木瓜。  
categoryうちなーぐち  time19:11  authorcupwater 
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