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2018-09-27



終於等到你!——記C羅打入了在意甲聯賽的第一粒進球


  進球也許會遲到,但永遠不會缺席。用這句話來形容克·羅納爾多(C羅)的意甲首球再合適不過了。經過320分鍾的等待,今夏轉會尤文圖斯的C羅終於在第四輪捅破窗戶紙,打入了在意甲聯賽的第一粒進球。


  在尤文主場與薩索洛的比賽進行到第50分鍾,對方球員解圍時將球頂中門柱,球彈出後,恰好站在門線附近的C羅墊射入網。雖然C羅的這次射門動作極為簡單,但回首過去三輪比賽,對於這位金球先生來說並不輕松。


  作為尤文的隊史標王,C羅的轉會對國際足壇的影響不亞於一場地震,對於長期不溫不火的意甲聯賽來說也是一個極大的刺激。有C羅參加的比賽,球場幾乎場場爆滿,眾多球迷都想一睹葡萄牙人的風采。然而,前三輪,C羅顆粒無收,23腳射門卻換不來一粒進球,這在他的職業生涯中並不多見。當然,C羅並非表現不佳,每輪賽後他都獲得了高分,甚至有意大利媒體表示:“C羅僅僅缺了一個進球而已。”


  在西甲賽場大殺四方的C羅為何轉戰意甲進球就這么難?除了新環境、新球隊、新戰術,意甲球隊普遍重視防守也是眾所周知的原因。此外,他的對手們也似乎打起了12分的精神,在防守C羅時格外賣力。首輪比賽,切沃老門將索倫蒂諾甚至不惜冒著被撞暈厥的風險也要封堵C羅的射門。如同薩索洛球員博阿滕此前所說:“C羅一個賽季可以打入30球,但我們會盡全力讓他把進球留給下一個對手。”


  在這三輪比賽中,C羅曾與進球近在咫尺:第二輪面對拉齊奧,坎塞洛在右路送出橫傳,已包抄到位的C羅或許已經想出了無數的慶祝方式,但傳球被出擊的拉齊奧門將斯特拉科沙改變了運行線路,皮球不偏不倚地砸中了C羅的腳後跟,曼朱基奇跟上將球打進。眼看進球陰差陽錯地變成了助攻,C羅的臉上露出了無奈的苦笑。


  盡管出現了進球荒,但無論是尤文圖斯俱樂部還是球迷,都表現出極大的耐心,因為他們堅信C羅的能力毋庸置疑。為了盡早地適應意甲,C羅也放棄了葡萄牙國家隊的兩場比賽,專心在尤文圖斯進行訓練。


  機會總是留給有准備的人,第四輪比賽在上半場4次攻門無果的C羅終究還是取得了突破,在打開意甲進球賬戶之後,他的興奮之情溢於言表,並做出了標志性的慶祝動作。


  突破了瓶頸,C羅的第二粒進球並沒有讓球迷等待太久。15分鍾後,在一次高速反擊當中,C羅用一腳再熟悉不過的左腳低射洞穿對手大門。就像尤文中衛巴爾紮利所說:“一旦C羅進球,他將不會停止。”


  盡管有人表示,在意甲的C羅很難像以前那樣在一個賽季打入超過40粒進球,但對於即將迎來歐冠比賽的尤文來說,找到射門靴的C羅無疑是一劑強心劑,因為“老婦人”的野心絕對不僅僅止於意甲冠軍。


2018-09-14

教你八招冬季搭配方法帥氣又瀟灑


  冬季穿衣對很多人來說是比較糾結的,很多時候想要風度但卻沒有了溫度,如何才能又有風度又有溫度呢?如何才能魚與熊掌兼得,這就是今天我們需要討論的問題,下面就來看看可以如何搭配吧。


  羊絨大衣+西裝馬甲+條紋襯衫=不正經商務男


  雖說商務人士一年四季都離不開商務正裝,但是冬日裏還是選擇一些細節更有趣的款式吧,比如條紋襯衫,比如不常穿的西裝馬甲。同時請佩戴一條色彩飽和度高的領帶吧。當然,最重要的是選擇一款有質感的大衣。


jaeger lecoultre積家至今已經擁有了數百項專利發明和上千款的自製機芯,這款具有百年歷史的手錶品牌的配置都是非常高的,因此才具有如此不菲的價格。

  羔羊皮大衣+休閑西裝+印花衛衣=邋遢雅痞我全占


  誰說質地輕薄的休閑西裝在冬天不能穿,有厚衛衣和棉外套就行。區別於商務西裝的一本正經,休閑西裝還是敞開為好。


  大披肩+休閑西裝+印花襯衫=流浪漢扮精致


  別忘了還有一個道具沒派上用場,那就是寬大的羊毛圍巾。如果堅持西裝外不穿外套,脖子上掛一條長圍巾就可以直接出門。


  灰色大衣+休閑衛衣+羊毛圍巾=Normcore才是真矯情


  《Detail》雜志時裝總監Eugene Tong一直是玩轉層次的穿搭能手。他的這身冬裝幾乎完全由T恤、衛衣和軟呢外套等春秋裝組成。


  彩色大衣+粗呢套裝+印花襯衫=英國佬也懂幽默


  要遊走於商務和休閑之間就要懂得變通。去掉領帶,把純色襯衫換成印花襯衫,然後再給大衣一點顏色,下班後約會前就不再有麻煩的換裝環節。


  羽絨夾克+帽衫=暖男才是香饃饃


  相信很多人苦惱羽絨服裏穿什麼才好看。首先一定要放棄毛衣,看看Justin Timberlake的穿法。一件連帽衛衣,既簡單又安全,連圍巾都省了。


  中款大衣+休閑馬甲+白襯衫=玩世不恭公子哥


  穿太多層也許會顯得臃腫,不妨撤掉西裝外套,用修身襯衣、修身西裝馬甲和修身大衣來構成上裝。休閑的窄領帶視覺上也會讓你看起來瘦削。


  羽絨外套+拉鏈帽衫+衛衣+格紋襯衫=型男“穿”搖滾


  曾為搖滾樂隊主唱的Jared Leto給出了冬裝疊穿的高難度范本,窄腿褲和腰間系著的醒目花色襯衫可是相當挑人,請謹慎嘗試。


  男士商務服裝一定要體現一定的素養,尤其要體現一個人的風格,所以快快學習上文的方法吧,讓冬季也成為紳士。


選擇合適的冬天穿搭內衣找靠譜的店家省心一點,所以買到品質內衣,穿著舒適方面才能有保障,而香港雞仔嘜網站,它是一家專門出售內衣的品牌官網,可以了很多時尚女性挑選到稱心滿意的保暖內衣。

2018-09-07

身邊有流感患者 咋應對?


  “寶兒和貝兒持續高燒低燒、高燒低燒,為了防止交叉感染,我們實施了分房隔離。兩個大人一組,成立了獨立護理小組。作為總指揮,我主要負責樓上樓下的運輸、藥品采購、患者服裝清洗、餐食供應等工作。”這是筆者朋友圈的一條微信,由此而知她家正經曆著兩個娃娃都被流感擊中的非常時期。


發現當中大部分顯示噴鼻式流感疫苗的整體效果良好,因此JCVI繼續建議使用減活流感疫苗(亦即阿斯利康的噴鼻式流感疫苗Fluenz, 美國稱為FluMist),以預防兒童流感,並大力支持英國兒童流感免疫計劃繼續進行

  今冬以來,流感疫情比較嚴重,很多人正在遭受流感的打擊。那麼身邊同事、家裏有了流感患者我們如何保護自己、照顧身邊的患者呢?今天請首都醫科大學附屬北京地壇醫院兩位護理專家張志雲、張海霞和您說說流感的防護和家庭護理。


FluMist由英國倫敦阿斯利康製藥公司(AstraZeneca PLC)的子公司MedImmune所生產,於2003年首次獲得美國食品藥品監督管理局批准使用,早期於各方面亦表現良好,然而一個2015-16年度的流感疫苗效能研究卻發現,與注射式流感疫苗總體有效率為65%相比,FluMist總體有效率為46%,對某種流感病毒的有效率為零。

  個人防護:如果家裏已經有了流感患者,有條件的家庭最好將患者隔離在一間居室內,選擇身體抵抗力強的人接觸患者,接觸患者前一定記得戴好口罩。護理結束後一定要流動水沖手,沒有洗手前,不要亂摳鼻子、眼睛。如果特別需要摳鼻子、揉眼睛,可以借助消毒的棉簽。


  居室消毒:室外空氣良好的情況下,加強室內通風,避免空氣對流,每次20分鍾-30分鍾;室外空氣差的情況下建議使用室內空氣淨化裝置,地面、家具、門把手、玩具等都可以用0.3%-0.5%的84消毒液進行擦拭、浸泡20-30分鍾後清水沖洗。


發現當中大部分顯示噴鼻式流感疫苗的整體效果良好,因此JCVI繼續建議使用減活流感疫苗(亦即阿斯利康的噴鼻式流感疫苗Fluenz, 美國稱為FluMist),以預防兒童流感,並大力支持英國兒童流感免疫計劃繼續進行

  餐具、毛巾等物品消毒:患者的餐具、毛巾、牙具要獨立自己一套,單獨放置,待疾病好轉後更換新的牙刷、毛巾。患者使用的床上用品、衣物及時更換。


  發熱護理:流感症狀之一是發熱,而且往往是高熱。37.5℃-38℃為低熱,38℃-39℃為中熱,39℃以上為高熱。低熱和中熱可以采用物理降溫,可以用30%酒精進行擦浴(有皮疹和酒精過敏者禁用。如果家裏沒有酒精,使用白酒加水替代)。擦拭患者的頸部、腋下、膕窩及四肢,小兒可以用溫水擦拭。高熱患者應遵醫囑使用退燒藥,退燒藥不能頻繁使用,以免造成退熱太過激烈,引起脫水。再有,多臥床休息,要積極補充水分,溫水、果汁水等,也可以在水中適當加入一些食鹽。服用抗病毒或抗生素治療期間,小兒會有輕度腹瀉症狀,保持肛周清潔。


  紙巾、嘔吐物的處理:注意咳嗽禮儀,沾有患者痰、鼻涕等分泌物、嘔吐物的紙巾、容器,紙巾要用塑料袋紮緊,及時丟棄處理。


  飲食護理:流感患者食欲差,多飲水,要補充清淡易消化的半流質飲食,熱湯面片、面條、粥,水果等,少量多餐,不吃生冷辛辣飲食。


  病情的觀察:這次流感不少患者出現反複發熱、二次感染,有的家裏5歲以下孩子、65歲以上老人、有基礎病或懷孕孕婦、身體肥胖的人也不幸中招,需要家人特別留心這些患者的病情變化。發熱患者每4個小時監測體溫變化。如果高熱不退、精神差、呼吸困難或原有症狀加重等,就要趕緊上醫院,不能在家耽誤了。


FluMist由英國倫敦阿斯利康製藥公司(AstraZeneca PLC)的子公司MedImmune所生產,於2003年首次獲得美國食品藥品監督管理局批准使用,早期於各方面亦表現良好,然而一個2015-16年度的流感疫苗效能研究卻發現,與注射式流感疫苗總體有效率為65%相比,FluMist總體有效率為46%,對某種流感病毒的有效率為零。


2018-08-28

經常熏蒸對身體好不好?



  導讀 近幾年,各個城市的街頭巷尾都出現了一種名為熏蒸的養生館,尤其是中藥熏蒸,在人群當中大受歡迎,那么熏蒸到底是怎么一回事呢?


  近幾年,各個城市的街頭巷尾都出現了一種名為熏蒸的養生館,尤其是中藥熏蒸,在人群當中大受歡迎,那么熏蒸到底是怎么一回事呢?它又能給我們帶來什么樣的好處呢?下面就跟著小編一起來看一看吧。


很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況,他是土生土長的香港人,即便祖籍不在香港,但他確是在香港出生的,又長在香港,所以是非常熱愛香港的,一直都不忘記自己是香港社會的一份子。

  什么是熏蒸?


  中醫文獻早有記載,如《外科大全》雲“…使氣血疏通以舒其毒,則易於潰散其壅滯也”等,熏蒸療法既通過方藥自身的效應,又通過特定的局部刺激,疏通經絡,調和氣血,進而調節全身功能,達到治病健身的目的。


  經常熏蒸對身體好不好?


  中藥熏蒸治療療法又叫蒸汽治療療法、汽浴治療療法、中藥霧化透皮治療療法,是以中醫理論為指導,利用藥物煎煮後所產生的蒸汽,通過熏蒸機體達到治療目的的一種中醫外治治療療法。早在《黃帝內經》中就有“摩之浴之”之說,《理渝驕文》曾指出“外治之理,即內治之理;外治之藥,即內治之藥,所異者法耳”。實踐證明,中藥熏蒸治療療法作用直接,療效確切,適應症廣,無毒副作用。皮膚是人體最大的器官,面積很大,毛孔很多,除具有防禦外邪侵襲的保護作用外,還具有分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能。中藥熏蒸治療療法就是利用皮膚的這一生理特性,使藥物通過皮膚表層吸收、角質層滲透和真皮轉運進入血液循環而發揮藥理效應。


  熏蒸有什么樣的好處呢?


  1、使人體在排汗的同時排放雜質,發汗為中醫治病基本手法之一,而局部熏蒸能重點作用於痛外,快速緩解肌肉酸痛乏力,並且能防止身體水分大量的流失。


  2、中藥熏蒸具有神經、經絡的調節作用。它的熱藥效應,能使不協調的髒器功能得到有益調節,使人情緒放松,肌肉松馳,睡眠改善,身心舒暢,從生理到心理趨於協調平衡,同時選用名貴中藥做熏蒸,還能達到養血、補氣、安神的目的。


  經常熏蒸對身體好不好?


  3、熏蒸藥物的有效成分,可對直接接觸的肌膚部位產生藥效,起到抑菌、消炎、殺蟲止癢、消腫等作用,增強皮膚抵抗能力,有效防治皮膚毛囊炎、毛孔堵塞等。


  4、做中藥薰蒸時,熱能因子與霧化的中藥離子通過皮膚表層吸收、角質層滲透和真皮層轉運,進入血液循環使皮膚溫度升高、毛細血管擴張、促進血液及淋巴液的循環,減輕心髒負擔,促進新陳代謝;且能夠淨化血液,降低血液粘稠度,增加血管彈性,防止疾病發生,改善面部膚色,緩解血液循環障礙引起的乏力、頭暈疾病等。


  5、具有止痛作用。如:選用紅花、當歸、丹參等中草藥做熏蒸,可作用於感受神經,增加局部血液循環和營養供應,加快清除疼痛部位代謝廢物,從而減輕肩頸疼痛,腰痛,關節痛,痛經等各種寒濕性疼痛,腫脹,關節拘攣等。



很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況,他是土生土長的香港人,即便祖籍不在香港,但他確是在香港出生的,又長在香港,所以是非常熱愛香港的,一直都不忘記自己是香港社會的一份子。

  熏蒸需要注意哪些事項?


  1.使用全身蒸療時,要注意蒸汽溫度應由低向高逐漸加熱,使患者得以適應。蒸療時可根據個人的耐受程度調節溫度。


  2、飯前、飯後半小時內不宜進行全身藥浴。


  3、全身藥浴後應緩慢地從浴盆中起身。如浴後猛然從浴盆中站起,易引起體位性低血壓而致眼前發黑,眩暈。


  經常熏蒸對身體好不好?


  4、洗浴時間不可太長,尤其是全身熱水藥浴時。由於大量出汗,體液丟失很多;皮膚血管充分擴張,體表血液量增多,造成頭部缺血,易發生暈厥。如發生暈厥,應及時扶出浴盆,休息片刻。可喝些白開水或糖水,以補充水分,或用冷水洗腳,使下肢血管收縮,頭部供血充足。


  5、藥浴時,冬天應該保暖,浴室的溫度不宜低於20℃,局部藥浴時,注意不洗部份的保暖,夏季要避風涼,防止因感冒而引起疾病加重。


  6、薰蒸後不必急於清洗以防止藥效消散,禁止沖冷水澡、直吹空調、不能進冷飲,體質弱者可飲一杯葡萄糖水 。


  熏蒸禁忌都有哪些?


  1、采用全身熏蒸者要注意室溫,尤其是在炎熱的夏季,以防汗出過多,室內窒悶而暈厥。局部熏蒸如用熏蒸床時亦須防止汗出過多、熏蒸後離床站立即虛脫跌倒,體質虛弱者尤須審慎。


  2、局部熏蒸時要注意溫度,不可過燙,以防燙傷皮膚。水溫一般在70℃左右為宜,最好能保持恒溫。藥水直接接觸皮膚亦易燙傷,當予避免。


  3、嚴寒季節應用本療法,要注意保暖,尤其是局部熏蒸者,應在患部蓋上毛巾或棉毯,防止受冷感冒。


  4、全身熏蒸者在治療結束後應適當休息,待恢複後再離開。


  5、熏蒸時,為防止汗出過多所帶來的不良後果,可在熏蒸時適當飲水。


  經常熏蒸對身體好不好?


  6、醫務人員應隨時觀察治療經過,遇到情況及時處理。


  7、應用本療法,熏蒸器具一般應專人專用,特別是用於皮膚病治療,更當注意。


  熏蒸療法的禁忌症


  8.凡癲癇、腰椎結核、惡性腫瘤、嚴重的貧血、動脈硬化症、精神病、有開放性傷口等不可用。


  9.急性炎症、急性傳染病不宜熏蒸。


  10.嚴重高血壓、心髒病、心髒功能不全、慢性肺心病、心絞痛等不宜熏蒸。


  11.婦女妊娠及月經期,均不宜進行熏蒸。


  12.過度的饑餓、過度的疲勞、年齡過大或者體質特別虛弱的人不宜進行熏蒸。


很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況,他是土生土長的香港人,即便祖籍不在香港,但他確是在香港出生的,又長在香港,所以是非常熱愛香港的,一直都不忘記自己是香港社會的一份子。

2018-08-02

未來7年最好投資是什麽?現金、新興市場股和債

  

  當前全球經濟增長面臨巨大不確定性,稍早閉幕的二十國集團(G20)財長和央行行長會議公報警告稱,目前主要經濟體的經濟增長同步性降低,而且短期和中期內面臨的下檔風險增加。

  考慮到當前市場風險的變化,美國對沖基金GMO公司(Grantham,Mayo,VanOtterloo&Co)在近日發表的金融市場7年期展望中表示,看好新興市場股票、新興市場債券與現金,認為在扣除通脹後,這三大類資產仍可以交出正向回報。
北水南下的資金流入備受市場關注。「港股通」專頁因應市場需要增強功能。「港股通十大成交股份資金流」表中列出淨買入(賣出)金額,並新增圖表顯示走勢,另有過去一週歷史數據供參考,讓投資者快速掌握資金流向。

  投資者謹慎程度為兩年多來最高

  當前,受到貿易摩擦、貨幣政策差異等因素影響,歐美以及新興市場面臨不確定性激增的風險。G20公報指出們盡管全球經濟增長強勁,失業率處於10年低位,但是中短期內面臨下檔風險的增加。

  這些風險包括,金融脆弱性上升、貿易和地緣政治風險加劇、全球失衡、不平等以及結構性增長疲軟等,尤其是在一些發達經濟體中。IMF主席拉加德表示,毫無疑問,目前情況將對全球經濟造成沖擊,在目前的措施下,從最糟糕的情景設想,全球經濟增長受損幅度為0.5%。

  年初至今,市場風險事件頻發,包括意大利大選風波、歐美和中美貿易摩擦、伊朗被重新製裁等等。資本市場對此反應迅速,在強美元和貿易摩擦打壓下,二季度新興市場資產價格暴跌。從阿根廷、土耳其、南非到韓國,新興市場貨幣和股市承受巨大壓力,亞洲新興市場更是遭遇了10年來最嚴重的外資出逃困境。

  與此同時,歐洲股市ETF亦持續面臨資金出逃問題,EPFR數據顯示,僅7月的第一周西歐股市基金就流失了29億美元,為連續第17周資金外流,總流出額高達450億美元。貝萊德分析指出,資金流向顯示出,投資者已經開始努力調整投資組合,以防止貿易摩擦進一步加劇。

  據外媒報道稱,美銀美林近期調查顯示,絕大多數基金經理都認為未來12個月全球增長不會加速,貿易問題是人們的一大憂慮,60%的受訪投資者表示潛在貿易戰是市場面臨的最大風險。投資者對全球經濟增長前景的看法越發謹慎,其程度達到兩年多以來的高位。

  新興市場波動或仍未結束

  盡管上半年走勢動蕩,但一直以來都看好新興市場資產的GMO仍對該市場資產抱有信心,同時,CreditSights分析師指出,新興市場債市投資者的操作方向,似乎不受到貿易摩擦的影響。

  GMO公司預測,在之後7年,新興市場股票、新興市場債券和現金的年實際報酬率分別為2.7%、2.3%和0.8%,盡管這遠低於美股平均6.5%的是回報率,但GMO認為美股未來前景黯淡。

  對於新興市場資金二季度遭遇的大規模資金外流,分析師表示,資金外流最合理的解釋為,中美貿易緊張局勢升溫,使市場擔憂此風波透過製造供應鏈,對其他新興市場國家產生連鎖反應。

  投資者需密切觀察新興市場的資金流動,因為流入資金將可幫助政府提升支出,對於市場來說極為重要。另一方面,包括土耳其裏拉和巴西雷亞爾等新興市場此前遭遇強美元打壓暴跌,而近期人民幣走勢成為市場關註焦點。但相關分析顯示,經過6月中旬以來的一輪快速貶值行情後,預計接下來一段時間內人民幣匯率貶值壓力可以減輕。因此,市場並無重演2016年人民幣貶值引發資金大出逃行情的可能。

  對於新興市場債市,CreditSights資深新興市場分析師RichardBriggs指出,全球貿易糾紛不是影響新興市場債市投資者做決策的主因,遭拋售最嚴重的是新興市場主權債,不是受到貿易戰影響最大的國家。

  Briggs表示,舉例來說,若投資者擔憂貿易戰,那應該拋售墨西哥債,因為墨西哥出口至美國的商品占其總出口的25%,而目前北美自由貿易協定(NAFTA)尚未達成新的協議。但截至7月13日為止,今年以本幣計價的墨西哥主權債的超額報酬(Excessreturn)為0.04%,這代表該債券與美債之間的收益率差變化非常小。

  可以看到的是,在近期機構對下半年的行情展望中,新興市場資產重新受到青睞,除了GMO外,包括貝萊德、富蘭克林鄧普頓、美國資產管理和花旗等均在列。多家外資機構表示,基於良好的基本面表現和合理的估值水平等因素,看好新興市場股市表現。

  但值得註意的是,這並不代表新興市場資產當前的波動已經結束,BrownBrothersHarriman貨幣策略師MarcChandler指出,由於美聯儲預計將維持加息步伐,因此新興市場指出仍將受到強勢美元的影響。
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